Log in / Sign Up
  • ¿Quiénes Somos?
  • Cursos Online
    • SOY FISIOTERAPEUTA
      • Programas por Región Anatómica
      • Razonamiento Clínico y Bases Fundamentales
      • Primeros Auxilios y Seguridad Clínica
      • Fisio 360º Emprendedor
      • Todos los Cursos
    • SOY PACIENTE
      • Programas Generales de Ejercicio
      • Programas por Zona de Dolor
      • Programas por Objetivo
      • Programas Según tu Perfil
      • Prevención y Mantenimiento
      • Programas Intensivos
      • Educación y Comprensión del Dolor
      • Todos los Programas
    • SOY EMPRESA
      • Ergonomía Laboral
      • Prevención de Riesgos Laborales
      • Seguridad Laboral y Primeros Auxilios
      • Todos los Programas Empresas
  • LUX 360º
    • LUX FISIO PRO SYSTEMS™
    • LUX MOVIMIENTO 360º
    • LUX EMPRESA 360º
  • Recursos
    • Guías Completas
      • Ejercicio Terapéutico
      • Dolor Cervical
      • Dolor Lumbar
      • Dolor Ciática
      • Dolor Brazo, Codo, Mano
      • Dolor de Hombro
      • Dolor de Rodilla
      • Dolor de Tobillo y Pie
      • Marketing Fisioterapeutas
      • Ergonomía Empresas
      • Prevención Riesgos Empresas
      • Primeros Auxilios Empresa
    • Plantillas
    • Gratuitos
    • Webinars
  • Especialidades
    • Dolor Cervical
    • Dolor Dorsal
    • Lumbalgia
    • Hernia Discal
    • Manguito Rotador
    • Capsulitis Adhesiva
    • Epicondilitis (Codo Tenista)
    • Epitrocleitis (Codo Golfista)
    • Síndrome del Túnel Carpiano
    • Ciática
    • Menisco y LCA
    • Tendinopatía Rotuliana
    • Artrosis de Rodilla
    • Esguince de Tobillo
    • Tendinopatía Aquílea
    • Fascitis Plantar
  • Blog
  • Contacto
LuxFormacion
0
No hay productos en el carrito.
  • ¿Quiénes Somos?
  • Cursos Online
    • SOY FISIOTERAPEUTA
      • Programas por Región Anatómica
      • Razonamiento Clínico y Bases Fundamentales
      • Primeros Auxilios y Seguridad Clínica
      • Fisio 360º Emprendedor
      • Todos los Cursos
    • SOY PACIENTE
      • Programas Generales de Ejercicio
      • Programas por Zona de Dolor
      • Programas por Objetivo
      • Programas Según tu Perfil
      • Prevención y Mantenimiento
      • Programas Intensivos
      • Educación y Comprensión del Dolor
      • Todos los Programas
    • SOY EMPRESA
      • Ergonomía Laboral
      • Prevención de Riesgos Laborales
      • Seguridad Laboral y Primeros Auxilios
      • Todos los Programas Empresas
  • LUX 360º
    • LUX FISIO PRO SYSTEMS™
    • LUX MOVIMIENTO 360º
    • LUX EMPRESA 360º
  • Recursos
    • Guías Completas
      • Ejercicio Terapéutico
      • Dolor Cervical
      • Dolor Lumbar
      • Dolor Ciática
      • Dolor Brazo, Codo, Mano
      • Dolor de Hombro
      • Dolor de Rodilla
      • Dolor de Tobillo y Pie
      • Marketing Fisioterapeutas
      • Ergonomía Empresas
      • Prevención Riesgos Empresas
      • Primeros Auxilios Empresa
    • Plantillas
    • Gratuitos
    • Webinars
  • Especialidades
    • Dolor Cervical
    • Dolor Dorsal
    • Lumbalgia
    • Hernia Discal
    • Manguito Rotador
    • Capsulitis Adhesiva
    • Epicondilitis (Codo Tenista)
    • Epitrocleitis (Codo Golfista)
    • Síndrome del Túnel Carpiano
    • Ciática
    • Menisco y LCA
    • Tendinopatía Rotuliana
    • Artrosis de Rodilla
    • Esguince de Tobillo
    • Tendinopatía Aquílea
    • Fascitis Plantar
  • Blog
  • Contacto
  • ¿Quiénes Somos?
  • Cursos Online
    • SOY FISIOTERAPEUTA
      • Programas por Región Anatómica
      • Razonamiento Clínico y Bases Fundamentales
      • Primeros Auxilios y Seguridad Clínica
      • Fisio 360º Emprendedor
      • Todos los Cursos
    • SOY PACIENTE
      • Programas Generales de Ejercicio
      • Programas por Zona de Dolor
      • Programas por Objetivo
      • Programas Según tu Perfil
      • Prevención y Mantenimiento
      • Programas Intensivos
      • Educación y Comprensión del Dolor
      • Todos los Programas
    • SOY EMPRESA
      • Ergonomía Laboral
      • Prevención de Riesgos Laborales
      • Seguridad Laboral y Primeros Auxilios
      • Todos los Programas Empresas
  • LUX 360º
    • LUX FISIO PRO SYSTEMS™
    • LUX MOVIMIENTO 360º
    • LUX EMPRESA 360º
  • Recursos
    • Guías Completas
      • Ejercicio Terapéutico
      • Dolor Cervical
      • Dolor Lumbar
      • Dolor Ciática
      • Dolor Brazo, Codo, Mano
      • Dolor de Hombro
      • Dolor de Rodilla
      • Dolor de Tobillo y Pie
      • Marketing Fisioterapeutas
      • Ergonomía Empresas
      • Prevención Riesgos Empresas
      • Primeros Auxilios Empresa
    • Plantillas
    • Gratuitos
    • Webinars
  • Especialidades
    • Dolor Cervical
    • Dolor Dorsal
    • Lumbalgia
    • Hernia Discal
    • Manguito Rotador
    • Capsulitis Adhesiva
    • Epicondilitis (Codo Tenista)
    • Epitrocleitis (Codo Golfista)
    • Síndrome del Túnel Carpiano
    • Ciática
    • Menisco y LCA
    • Tendinopatía Rotuliana
    • Artrosis de Rodilla
    • Esguince de Tobillo
    • Tendinopatía Aquílea
    • Fascitis Plantar
  • Blog
  • Contacto
0
No hay productos en el carrito.
Acceder
  • ¿Quiénes Somos?
  • Cursos Online
    • SOY FISIOTERAPEUTA
      • Programas por Región Anatómica
      • Razonamiento Clínico y Bases Fundamentales
      • Primeros Auxilios y Seguridad Clínica
      • Fisio 360º Emprendedor
      • Todos los Cursos
    • SOY PACIENTE
      • Programas Generales de Ejercicio
      • Programas por Zona de Dolor
      • Programas por Objetivo
      • Programas Según tu Perfil
      • Prevención y Mantenimiento
      • Programas Intensivos
      • Educación y Comprensión del Dolor
      • Todos los Programas
    • SOY EMPRESA
      • Ergonomía Laboral
      • Prevención de Riesgos Laborales
      • Seguridad Laboral y Primeros Auxilios
      • Todos los Programas Empresas
  • LUX 360º
    • LUX FISIO PRO SYSTEMS™
    • LUX MOVIMIENTO 360º
    • LUX EMPRESA 360º
  • Recursos
    • Guías Completas
      • Ejercicio Terapéutico
      • Dolor Cervical
      • Dolor Lumbar
      • Dolor Ciática
      • Dolor Brazo, Codo, Mano
      • Dolor de Hombro
      • Dolor de Rodilla
      • Dolor de Tobillo y Pie
      • Marketing Fisioterapeutas
      • Ergonomía Empresas
      • Prevención Riesgos Empresas
      • Primeros Auxilios Empresa
    • Plantillas
    • Gratuitos
    • Webinars
  • Especialidades
    • Dolor Cervical
    • Dolor Dorsal
    • Lumbalgia
    • Hernia Discal
    • Manguito Rotador
    • Capsulitis Adhesiva
    • Epicondilitis (Codo Tenista)
    • Epitrocleitis (Codo Golfista)
    • Síndrome del Túnel Carpiano
    • Ciática
    • Menisco y LCA
    • Tendinopatía Rotuliana
    • Artrosis de Rodilla
    • Esguince de Tobillo
    • Tendinopatía Aquílea
    • Fascitis Plantar
  • Blog
  • Contacto
  • ¿Quiénes Somos?
  • Cursos Online
    • SOY FISIOTERAPEUTA
      • Programas por Región Anatómica
      • Razonamiento Clínico y Bases Fundamentales
      • Primeros Auxilios y Seguridad Clínica
      • Fisio 360º Emprendedor
      • Todos los Cursos
    • SOY PACIENTE
      • Programas Generales de Ejercicio
      • Programas por Zona de Dolor
      • Programas por Objetivo
      • Programas Según tu Perfil
      • Prevención y Mantenimiento
      • Programas Intensivos
      • Educación y Comprensión del Dolor
      • Todos los Programas
    • SOY EMPRESA
      • Ergonomía Laboral
      • Prevención de Riesgos Laborales
      • Seguridad Laboral y Primeros Auxilios
      • Todos los Programas Empresas
  • LUX 360º
    • LUX FISIO PRO SYSTEMS™
    • LUX MOVIMIENTO 360º
    • LUX EMPRESA 360º
  • Recursos
    • Guías Completas
      • Ejercicio Terapéutico
      • Dolor Cervical
      • Dolor Lumbar
      • Dolor Ciática
      • Dolor Brazo, Codo, Mano
      • Dolor de Hombro
      • Dolor de Rodilla
      • Dolor de Tobillo y Pie
      • Marketing Fisioterapeutas
      • Ergonomía Empresas
      • Prevención Riesgos Empresas
      • Primeros Auxilios Empresa
    • Plantillas
    • Gratuitos
    • Webinars
  • Especialidades
    • Dolor Cervical
    • Dolor Dorsal
    • Lumbalgia
    • Hernia Discal
    • Manguito Rotador
    • Capsulitis Adhesiva
    • Epicondilitis (Codo Tenista)
    • Epitrocleitis (Codo Golfista)
    • Síndrome del Túnel Carpiano
    • Ciática
    • Menisco y LCA
    • Tendinopatía Rotuliana
    • Artrosis de Rodilla
    • Esguince de Tobillo
    • Tendinopatía Aquílea
    • Fascitis Plantar
  • Blog
  • Contacto
Acceder
  1. Home
  2. Guías Descargables PDF

Lux Formación · Fisioterapia · Ejercicio Terapéutico · Dolor · Empresas

Formación en salud, ejercicio terapéutico y prevención para pacientes, profesionales y empresas

Aprende a moverte mejor, prevenir lesiones y cuidar tu salud con guías completas, programas de ejercicio terapéutico, cursos online de fisioterapia y recursos de ergonomía laboral.

Guía completa de ejercicio terapéutico → Programas de ejercicio para pacientes → Cursos para fisioterapeutas →

Lux Formación

Plataforma de formación en fisioterapia, ejercicio terapéutico, dolor musculoesquelético, ergonomía, salud laboral y prevención de lesiones. Contenido educativo para pacientes, fisioterapeutas, entrenadores, oficinistas y empresas.

Ejercicio terapéutico Fisioterapia Dolor musculoesquelético Ergonomía laboral
Para pacientes

Programas para dolor cervical, lumbar, ciática, hombro, rodilla, pie, tobillo, movilidad, fuerza y autogestión.

Ver programas →
Para profesionales

Cursos online sobre valoración, razonamiento clínico, ejercicio terapéutico, dolor, comunicación y readaptación.

Ver cursos →
Para empresas

Ergonomía, pausas activas, prevención de lesiones musculoesqueléticas, salud laboral y reducción del absentismo.

Soy empresa →

Guías completas

  • Ejercicio terapéutico
  • Dolor cervical
  • Dolor dorsal
  • Dolor lumbar
  • Ciática
  • Dolor de hombro
  • Brazo, muñeca y mano
  • Dolor de rodilla
  • Pie y tobillo

Programas para pacientes

  • Movilidad y estabilidad
  • Fortalecimiento global
  • Fortalecimiento del core
  • Autogestión del dolor
  • Volver a entrenar
  • Personas sedentarias
  • Dolor por teletrabajo

Dolor por zona

  • Programa cervical
  • Programa lumbar
  • Programa ciática
  • Programa hombro
  • Programa epicondilitis
  • Programa túnel carpiano
  • Programa rodilla
  • Programa fascitis plantar

Cursos online

  • Prescripción de ejercicio
  • Valoración clínica
  • Plan de tratamiento
  • Razonamiento clínico
  • Comunicación con el paciente
  • Dolor cervical
  • Dolor lumbar crónico
  • Hombro doloroso

Empresas y salud laboral

  • Soy empresa
  • Salud laboral oficinistas
  • Ergonomía laboral
  • Prevención de lesiones laborales
  • Pausas activas
  • Evaluación de riesgos laborales
  • Reducir absentismo

Ayuda y legal

  • Contacto
  • Centro de ayuda
  • Área de usuario
  • Términos y condiciones
  • Política de privacidad
  • Política de cookies
  • Aviso legal

Aviso educativo y sanitario

El contenido publicado en Lux Formación tiene finalidad educativa e informativa. No sustituye una valoración individual, diagnóstico, tratamiento ni seguimiento por parte de un profesional sanitario. Si presentas dolor intenso, pérdida de fuerza, alteración de sensibilidad, síntomas progresivos, traumatismo importante o dudas clínicas relevantes, consulta con un profesional sanitario cualificado.

Aviso sobre formación

Los cursos ofrecidos por Lux Formación son formación privada no reglada y no conducen a la obtención de títulos oficiales. Para más información, consulta los términos y condiciones , el aviso legal y el centro de ayuda .

© 2026 Lux Formación. Formación en salud, fisioterapia, ejercicio terapéutico, ergonomía y prevención. Todos los derechos reservados.

Aviso legal Términos y condiciones Privacidad Cookies Contacto
Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}