Programa Tendinopatía Aquílea en Casa

¡Estás a un paso de volver a caminar, correr y moverte con confianza!

Con este programa seguirás un plan de ejercicios progresivo para aliviar el dolor asociado a la tendinopatía aquílea, mejorar la fuerza y la capacidad de carga del tendón y recuperar tu actividad diaria o deportiva de forma segura. Empieza hoy tu camino hacia una recuperación basada en la evidencia.